C L'instant détente

Praticien Bien être.

Cyrille, praticien en massage bien-être certifié

Dans notre quotidien nous sommes sans cesse exposés au stress, à la fatigue. La vie nous met à rude épreuve et nous avons toutes et tous interêt à nous préserver de cela.
Le massage est un incontournable pour récupérer de ces longues journées de travail, de ces séances de sport éprouvantes. Votre corps vous le réclame, vous n'avez simplement qu'à l'écouter.
Une citation que j'aime beaucoup dit que "Le massage est un rendez-vous avec soi, qu'il est important de ne pas râter". Voilà pourquoi je suis à vos côtés afin de vous aider à prendre soin de vous, vous recentrer sur votre personne, vous permettre de passer un moment qui n'appartient qu'à vous.
D'un tempérament calme et empathique, j'aime que mes massages soient synonymes de grande relaxation, de lâcher prise et de temps pour soi.
À l'écoute de vos besoins, je vous proposerai le massage qui saura répondre à vos attentes.
Massage relaxant, énergétique ou musculaire, le juste équilibre entre douceur et puissance, une ambiance sensorielle où rien n'est laissé au hasard... Fermez les yeux, imaginez, vous voilà prêts à voyager !

Offrez-vous un instant de détente…

Californien 1h00

Le massage Californien est une approche globale qui vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psychocorporelle. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique. Ses bienfaits : soulage les tensions (physiques et mentales) ; soulage la contraction des muscles due à des processus psychosomatiques ; améliore l'irrigation des tissus grâce à la stimulation de la circulation sanguine et lymphatique ; récupération d'un équilibre nerveux grâce aux manœuvres apaisantes sur de nombreuses terminaisons nerveuses ; apporte une relaxation psychologique et un éveil des sens, permettant à la personne d'être plus à l'écoute de son corps et de l'accepter dans son entièreté ; libère le stress.

60€

Californien 1h30

90€

Cocon 1h00

Le massage Cocon est une invitation à renouer avec nos origines et plus particulièrement notre enfance. Recevez ce massage en position fœtale, celle que beaucoup utilisent pour dormir. Certes, cela change par rapport aux autres protocoles mais les sensations sont incomparables ! Du fait de sa position sur le coté, c'est un massage très bien adapté aux femmes enceintes ou personnes en surpoids qui peinent à supporter la position ventrale. Ses bienfaits : procure une détente profonde au niveau physique, émotionnel et psychologique ; aide à éliminer les troubles du sommeil comme l'insomnie ; soulage les douleurs musculaires et articulaires ; soulage le phénomène de jambes lourdes et les crampes ; pour les femmes enceintes il renforce les muscles et les articulations afin d'aider à supporter le poids supplémentaire du bébé ; élimine le gonflement des membres (mains, pieds) ; diminue voire élimine les nausées et les migraines.

60€

Cocon 1h30

90€

Ayurvédique Abhyanga 1h00

Massage énergétique qui a pour vocation de réconcilier le corps et l'esprit. Il est véritablement efficace pour améliorer le bien-être, la détente et la relaxation. Le massage Abhyanga s'appuie sur les sept centres énergétiques du corps (les chakras), qui seront rééquilibrés par une stimulation des trajets de l'énergie afin de lui permettre de circuler librement dans tout le corps. Pressions, frictions mais aussi étirements dans un rythme modéré en alternant les manœuvres lentes et plus rapides. Ses bienfaits : améliore la circulation sanguine et lymphatique ; tonifie musculairement ; assouplit les articulations ; élimine les impuretés du corps avec une action sur la peau ; action sur le système nerveux, le sommeil est de meilleure qualité et plus profond ; meilleure gestion du stress et des émotions.

60€

Ayurvédique Abhyanga 1h30

90€

Shirotchampi 1h00

Originaire d'Inde, c'est un massage du haut du corps qui consiste à masser les épaules, le cou et la tête pour évacuer toutes les tensions et le stress de la journée. Il se pratique en position assise pour la première partie puis en position allongée sur la table de massage dans un second temps. Ses bienfaits sont nombreux : il favorise la repousse des cheveux en stimulant le cuir chevelu ; améliore la mobilité des articulations par des pressions légères exercées sur le cou et les épaules ; le massage crânien peut aider à améliorer la qualité du sommeil ; amélioration de la circulation sanguine ; procure une relaxation profonde et favorise le calme intérieur et la sérénité ; participe à augmenter le niveau de concentration et de vigilance au quotidien.

60€

Foot Thaï 1h00

Le Foot Thaï est un massage axé principalement sur les pieds du massé en incluant la jambe jusqu'au genou. Il comporte une stimulation de points sous la plante du pied à l'aide d'un stick en bois et un massage des "lignes d'énergie" sur le bas de la jambe. Ses bienfaits : les jambes sont plus légères, les pieds sont détendus et hydratés ; les articulations sont dénouées ; il harmonise les fonctions vitales ; libère le stress et les tensions nerveuses ; soulage les tensions du dos ; améliore la circulation sanguine ; procure détente et relaxation ; élimine les toxines et active le système lymphatique.

60€

Balinais 1h00

Massage musculaire détoxiquant. Moins puissant que le Thaï à l'huile, il se veut efficace pour effacer les souffrances du corps et de l'esprit à l'aide de pressions plus ou moins fortes sur les points énergétiques. Le massage Balinais à pour but de relaxer profondément et d'apporter une sensation de bien-être. Il correspond particulièrement aux personnes ayant des douleurs musculaires causées par le sport ou le stress quotidien. Ses bienfaits : apaisement et détente ; influence directement sur les troubles circulatoires en améliorant la circulation des fluides (sanguins et lymphatiques) ; assouplissement des tissus cutanés ; détente musculaire profonde ; remodelage de la silhouette ; prise de conscience du schéma corporel.

60€

Balinais 1h30

90€

Thaï à l'huile 1h00

Massage puissant qui invite à la détente et à la relaxation totale. Il reste avant tout un massage tonique mélangeant mouvements fluides et pressions profondes sur les lignes d'énergie. Ses bienfaits : apporte une détente profonde ; relâche les muscles ; apaise le mental ; rééquilibre et relance l'énergie ; améliore le sommeil ; améliore la circulation sanguine ; revitalise le corps.

60€

Thaï à l'huile 1h30

90€

Suédois Deep tissue 1h00

Le Deep tissue est un massage puissant qui permet de détendre les muscles en profondeur. Il est d'ailleurs très apprécié des sportifs mais pas que ! Ce massage se veut dynamique et s'effectue par des gestes à la fois doux et fermes. Pétrissages, points de pressions, frictions, étirements, percussions ou encore lissages drainants sont autant de mouvements qui apporteront à votre corps les bienfaits suivants : dénoue les tensions musculaires ; stimule la circulation sanguine et lymphatique et favorise l'élimination des toxines ; favorise l'assouplissement des ligaments et des tendons pour retrouver une meilleure souplesse et flexibilité du corps ; procure une sensation de bien-être et de relaxation ; contribue à lutter contre le stress, l'anxiété, la dépression et les insomnies.

60€

Suédois Deep tissue 1h30

90€

Marie M.
Californien 1h00

Formidable, un peu de douceur dans ce monde de brutes. Douceur, chaleur, fermeté, c'était parfait. Merci !

Elodie P.
Balinais 1h00

Moment de détente absolue. Sensation de retrouver les bords de son corps. Massage complet avec beaucoup de douceur.

Ella P.
Californien, Abhyanga, Thaï à l’huile, Balinais…

Massages excellents, détente assurée, techniques acquises variées. Mes préférés sont le californien, le hawaïen, l ayurvédique. Cadre agréable propice à la relaxation. On peut avoir entièrement confiance en ce professionnel.

Michael M.
Californien 1h00

Une belle parenthèse et un lâcher prise total lors du massage donné par Cyrille. Son sens du toucher est précis et juste ! Merci encore pour ce moment de détente.

Franck O.
Balinais, foot Thaï

Je suis un habitué des massages californiens, thaï, balinais, relaxants... mais là avec Cyrille c'est une toute autre dimension ! Un autre univers dans cette pièce dédiée au massage avec une ambiance idéale pour se mettre en mode détente. Il a su me conseiller, m'orienter, me guider afin de cibler mes attentes et mes besoins pour la séance de massage. La séance commence et là je découvre son approche professionnelle et technique dans ses gestes. A vrai dire, il faut le vivre pour le comprendre. Je vous suis pleinement reconnaissant Cyrille pour votre bienveillante attention à exercer cet art du massage si bien réalisé et professionnel. A sûrement bientôt. Franck

Virginie S.
Californien, Abhyanga

Si vous n'êtes pas passés entre les mains de Cyrille alors vous n'avez jamais vraiment été massés ! Une expérience incroyable qui m'a permis d'évacuer sur le plan émotionnel et d'atteindre un sentiment de détente immédiat. J'ai ressenti les bienfaits de ce massage pendant 15 jours et à ma grande surprise j'étais super zen!

Delphine K.
Ayurvédique Abhyanga 1h00

Masseur exceptionnel, le meilleur pour ma part. Je viens d'effectuer le massage ayurvédique "Abhyanga" et sincèrement ce massage est au top. Energétique mais également doux par moments, huile chaude de temps à autre mais surtout une adresse incomparable avec une précision des gestes et j'ai l'habitude de me faire plaisir avec des massages réguliers. Je vous le recommande fortement. TOUT, VRAIMENT TOUT ETAIT AU TOP !!! Merci

Pascale V.
Californien 1h00

Un excellent massage qui m'a fait un bien fou. Je n'en ai jamais connu d'aussi bons dans les instituts que tout le monde peut connaitre (Yves Rocher, Marionnaud, Nocibé...) Merci à toi Cyrille

Montpellier, Occitanie, France

Vous avez une question ? Il est possible de me contacter ici et je vous répondrai dans les plus brefs délais. Votre avis est important. Vous pouvez partager votre expérience chez C L'instant détente en rédigeant un commentaire ci-dessous.

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